Selbsttest: Testen Sie Ihre individuelle Belastung!

Pflegende geraten sehr schnell in eine Situation, in der die Pflege über die eigenen Kräfte und auf Kosten ihrer Gesundheit geht. Häufig ist der Übergang fließend und vollzieht sich unbemerkt.

Testen Sie hier Ihre aktuelle Belastung. Bitte lesen Sie jede Aussage sorgfältig durch und entscheiden Sie sich für die Antwort, die momentan am ehesten auf Sie zutrifft. Es gibt kein richtig oder falsch.  Der Test dient der Selbstwahrnehmung und dem Reflektieren der eigenen Situation – der erste und wichtigste Schritt, einer Überlastung vorzubeugen.